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失眠很少有单纯性失眠称为是病，一般很多时候失眠是一种症状，很多人就是因为一些其它的疾病引起的比如说睡不着觉，出现失眠的情况，所以往往的话失眠我们都作为一个症状，来进行调治的，当然也有很多就是没有其它的症状，然后出现单纯的睡不着觉，那当然了这个原因也是有很多的，所以我们主要是把失眠当作一种症状，来进行结合其它的一些疾病来进行调治。
失眠首先你得问清楚是怎么样一个失眠的情况，你是睡不着是中间睡着也容易醒，做梦多，还是心里胡思乱想之后睡不着觉，或者有一定压力导致睡不着觉，所以我们如果治疗失眠的话，首先要判断清楚，这个失眠是什么原因引起的，然后针对失眠原因采取多种方法来进行治疗，不管是中医还是西医，还有一些中医的一些治疗手段，对失眠都是有很大的帮助的。
（ 养生 ）
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