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多囊卵巢综合征可以预防，比如宫内高雄环境或者胰岛素的抵抗环境，有可能会导致子代出现多囊卵巢综合征，因此对多囊卵巢综合征的预防应该从母亲开始。如果母亲有多囊，应该把激素水平降到正常再生育宝宝。这样可以预防宝宝出生、长大以后患多囊卵巢综合征。
此外，不要熬夜，尽量保持轻松的情绪。尽量少用塑料杯，不要吃大鱼大肉以及高糖、高脂的食物。每天坚持规律运动，在一定程度上都可以预防多囊卵巢综合征。
（ 养生 ）
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