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糖尿病病人平时应该吃些富含膳食纤维食物，而燕麦作为一种杂粮，其膳食纤维非常丰富，所以可以适量食用。
但有些燕麦片经过加工生产以后，里面添加了糖，不建议吃这种燕麦片。同时，吃燕麦时，也不要将燕麦熬煮太久，这样容易将糊精熬出来，这样对血糖稳定不太有利。
（ 养生 ）
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