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流行性疾病的传染需要有传染源，因此应尽量避免接触流感的病人。接触过流感的人，也应该尽量避免接触。另外应避免到人群密集的地方，比如商场、超市、车站等。
其次可以进行适当的体育锻炼，多饮水，增加自身的抵抗力，从而减少流感的患病几率。
（ 养生 ）
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