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什么是失眠
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失眠多梦在临床上是非常常见的症状，一般常见的原因叫躯体疾病伴发的失眠，比如老年人有哮喘，就会影响睡眠。
有的人因为关节疼痛，所以难以入睡。第二大类原因叫心理性失眠，比如抑郁、焦虑伴发的失眠。第三个方面就是精神疾病伴发的失眠，这类失眠往往是非常重的。还有一种叫做心理性生理性失眠，比如摄入不恰当的兴奋性物质包括咖啡、浓茶等所引发的失眠。
（ 养生 ）
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