三七粉的功效和作用有哪些

　　三七粉是属于根茎类植物，是可以直接作用于肝脏和脾胃经络，属性温和。关于其功效和作用最常见的有提高记忆力，营养脑部神经。还有就是提高机体免疫系统功能，防止诱发炎症感染。具有保肝护肝的作用，促进表面细胞生长发育。还有就是可以促进体内褪黑素分泌，提高睡眠质量。

　　1. 提高记忆力

　　关于其功效首先就是对神经系统的影响，熟三七服用后是可以帮助促进中枢神经系统兴奋，供血充足的情况下，可以提高记忆力。对于长期用脑人群是可以起到抗疲劳的作用，建议老年人可以多摄入一些。主要是因为随着机体细胞老化，记忆力以及反应能力是会有下降，每天适当补充一些是可以起到缓解作用。

　　2. 提高身体免疫力

　　因为其含有较多的葡萄糖以及矿物质，是可以加快机体新陈代谢速度，保证营养物质摄入充足。一定程度上是可以起到提高免疫力作用，还有就是该多糖物质是可以一直体内肿瘤细胞生长，强化淋巴免疫系统。坚持服用熟三七一段时间后，就会感觉自己患有炎症感染性疾病概率下降。

　　3. 保肝

　　肝脏是机体非常重要的一个器官组织，经常吃三七粉是可以帮助促进肝细胞生长，进而防止其受损严重。可以直接作用于血管和经络组织，避免因为供血不足导致缺血症状，一旦出现纤维化或者是微血管病变的情况，诱发炎症感染或者是衰竭症状。可以起到预防这些不适症状的作用，尤其是平时喜欢饮酒和熬夜人群，长期吃三七粉能够降低酒精对肝脏的伤害。

　　4. 营养脾胃

　　熟三七在中医治疗中最常用用于治疗贫血和脾胃虚弱人群，可以直接冲水饮用或者是煮粥。尤其是女性朋友比较容易出现贫血症状，坚持食用一段时间后会发现这些不适症状都有所好转。

　　5. 活血化瘀

　　以上都是关于熟三七的一些功效，还有生三七粉对于一些运动后有扭伤或者是外伤出血的人，建议可以将其直接涂抹在受伤处。