气滞血瘀的症状有哪些

　　气滞血瘀是人体内气机郁滞，引起血液运行不畅出现的瘀阻，人们的身上如果发生气滞血瘀以后，会出现很多的症状表现，非常容易影响到人们的正常生活。气滞血瘀的症状包括偏重于气滞、偏重于血瘀、其他症状。

　　偏重于气滞

　　气滞血瘀疾病患者在处于偏重于气滞的时候，身体会出现胸口发闷、喜欢唉声叹气、两侧的肋骨部位、胃部、腹部等地方会有胀痛的症状，咽喉部位也会感觉到有异物、患者性格属于内向型、情绪消极忧郁，在情绪异常波动的时候，会出现肚子疼、拉肚子的症状、女性的乳房也会有胀痛感、舌头的颜色发暗、脉弦。

　　偏重于血瘀

　　气滞血瘀的患者在偏重于血瘀的时候，会出现嘴唇，手指甲颜色发紫、皮肤粗糙，有青紫斑、皮肤还有有刺痛的感觉，患者面部色素沉着比较严重、黑眼圈很重、脸上长有很多的黄褐斑、女性还会有痛经的症状，经血的颜色发暗有淤血，气滞血瘀严重的时候，还会有闭经的症状发生。患者舌头颜色发紫，舌头下的静脉有郁血、脉涩。

　　其他症状

　　气滞血瘀患者在去医院检查的时候，发现了体内微血管发生扭曲、血液瘀滞，局部器官组织部位还有缺血的症状发生，血液的粘稠度也比较高，静脉内的压力也很高，局部含有出血、水肿等现象的发生，通过做检查以后还发现了体内密度有所增强，身体免疫力下降。

　　气滞血瘀的调理方法有哪些

　　1、饮食调理

　　气滞血瘀的患者可以通过饮食调理来改善疾病症状，饮食上可以多吃活血、行气的食物，比如大蒜、韭菜、洋葱、柠檬、白萝卜等。气滞血瘀患者要少吃高盐、过于油腻的食物，避免加重血瘀的程度。

　　2、适当运动

　　气滞血瘀人群可以通过适当的运动来改善疾病症状，平时可以慢跑、快走、做瑜伽、打太极拳、跳健身操等运动方式，来促进身体内的血液循环，起到助气运行的作用。