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腕管综合征做过手术以后,当天甚至第二天做手指的屈伸锻炼比较好,手指的屈伸活动的好处是通过肌腱的滑动,可以减少腕管内的组织的黏连。
当然前提是手术要严格的止血,这是手指活动的问题,腕部建议支具固定2周,2周内减少腕部的屈伸,2周以后可以做腕部的主动的屈伸,4周基本上可以恢复日常的生活。可以屈伸手腕,以及屈伸手指,包括拿很轻的物体。
但是提重物手腕用力需要等到8周以后,一般体力劳动的患者大概需要3个月才能恢复原来的体力劳动。
( 养生 )
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