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偏头痛可以从病因来预防，首先要保持情绪平和，释放压力，注意劳逸结合。饮食上要有节制，不能暴饮暴食，养成规律的用餐习惯，早餐不能不吃或者很晚食用晚餐，主要是因为不良的生活习惯会影响身体健康，进而导致头痛发作。
平时生活中要控制好情绪，对防止偏头痛的复发有较好的作用。
（ 养生 ）
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