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盆腔炎得的途径,要从这些途径去阻断它,就可以去预防。是注意个人的卫生,不要经期同房,还有不洁性生活史,不要多个性伴侣,这个要杜绝。
第二个是生活细节,不要熬夜,要多运动,心情要舒畅,增强自身的抵抗力。第三个盆腔炎发作的时候,你一定要治疗彻底,因为急性盆腔炎最少都是半个月的疗程。慢性盆腔炎,都建议要治到,即使你不疼了,还是要治疗时间长一点,治一两个月巩固一下。
慢性盆腔炎,吃中药、敷药,坚持用时间长一点,巩固好一点,这样就会减少它复发。第四个是平时可以吃保健性的食物,如果有湿热,可以吃点,煲点薏米、赤小豆煮粥,这些清利下焦的湿热会好一些。如果气虚的话,可以过来吃点中药,补一下气血,补点正气,正气存内邪不可干了,这种盆腔炎的发作次数自然就会减少。
( 养生 )
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