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高血压其中比较常见的原因，是因为平时生活中摄盐太高即高盐饮食会导致高血压。还有平时不健康的饮食也会导致高血压，其中包括长期大量饮酒。
高血压饮食以低盐为主，还要尽量戒酒，不要喝酒或少量饮酒。具体饮食方面，患者注意要均衡饮食，少吃油腻性、含胆固醇、含脂肪高的食物，无论对高血压，对各种各样的疾病健康来说都是非常重要的。
（ 养生 ）
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