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一般不会因为失眠直接导致死亡，但是长时间失眠会引起身体的多方面的功能障碍，严重的就会危及生命，导致猝死。
失眠的患者平时要规范自己的作息习惯，避免在睡前喝咖啡和浓茶等会兴奋神经的食物。如果患者的失眠长时不能缓解，就要及时去医院就就诊。
（ 养生 ）
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