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预防荨麻疹，首先要检查过敏原，同时需要避免过敏原。其次，有一种是寒冷性荨麻疹，主要表现是接触了寒冷的空气或者寒冷的食物，容易出现荨麻疹。所以患者在冬季，需要避免接触这些因素。
另外，在身上出汗时，比如运动后或是洗完澡以后，需要及时把身上的水分擦干。如果是去到比较冷的外面，温差比较大时或是风比较大，这时也非常容易起荨麻疹，所以一定要注意避免这种情况的发生。
（ 养生 ）
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