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下牙上有黑黑的东西，首先要分清楚到底是斑、食物性的色素沉着，还是蛀牙。
如果是蛀牙，黑黑的东西当然是刷不掉的，要到医院来进行填补。
如果是早期的食物残渣，也许通过刷牙能刷掉，当刷不掉时，可能要到医院里面用超声波进行污垢的清洗。
如果是牙齿的菌斑，单纯的刷牙有些时候不能有效地去除，已经形成了固定的牙菌斑，牙齿上面的斑要分清楚，由于不同的类型或者性质，需要采取不同的治疗措施。
（ 养生 ）
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