视频内容
治疗颈椎病是没有特效药的,因为颈椎的退变是缓慢的过程,所以对于颈椎病的治疗,需要长期治疗。
首先,建议患者生活中注意改善不良的生活习惯,比如坐姿,不要弓腰看书或是用电脑工作、定期散步等。
其次,患者需要做好防寒保暖的措施,避免长期对着空调吹或者对着风吹,也不要受潮,因为这会导致颈椎退变速度的加快。
另外,患者需要坚持练功,强化颈部肌肉的力量,从而减少退变,延缓颈椎病的发生。
( 养生 )
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