视频内容
颈椎病患者刚刚完成手术后,需要保持颈部制动,减少颈部活动,给颈椎充分恢复时间。同时,也要对颈椎进一步保养,包括避免维持长时间低头状态,避免风吹、防寒、防湿、防潮,坚持练功去强化颈部肌肉,颈部稳定性等。
同时,患者也要采取积极乐观心态,消除紧张、恐惧等消极心理。平时也要端正坐姿,保持脊柱正直。
( 养生 )
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