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导致颈椎病的因素大多数是集中在不正确颈椎使用上面，比如长期维持伏案工作或者长期低头看手机，看书等，会严重加重颈部负担，从而导致退变加快引起颈椎病。
其次，一些不正当运动方式，比如游泳时候，换气没有通过夹水动作来换气，而是通过过度抬头换气，也会导致颈部损伤加重。
此外，长期吹空调、受风、受寒、受潮等因素，也是诱发颈椎病的风险因素，会导致颈部怕冷，一吹风就会出现颈痛，甚至头晕的症状出现。
（ 养生 ）
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