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骨折期也就是伤后1~2周,由于局部淤血水肿,饮食以清淡为主,多食水果、蔬菜、蛋类、豆类,忌辛辣油腻食品,可外用消肿药物。
骨折中期也就是伤后2~4周,此时属于消肿期。患者可以适当补充钙质、高营养食物,如骨头汤、鸡汤等,也可以口服三七片等辅助消肿的药物。
在骨折的后期,也就是伤后四周以上,由于骨痂开始生长,可以食用营养价值比较高的食物。
骨折以后患者需尽量增加全身营养,多食用牛奶、蛋类、瘦肉等优质蛋白,特别是老年骨质疏松患者,应增加钙摄入。
( 养生 )
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