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骨折早期即伤后一到两周,由于局部水肿,饮食应以清淡为主,最好是水果、蔬菜、蛋类、豆制品等食物,忌辛辣、油腻的食物,可以外用消肿药物。
在骨折中期,也就伤后两到四周的消肿期,可以适当补钙质和高营养食物,如骨头汤、鸡汤等,也可以口服消肿药物,如三七片等辅助消肿的药物。
在骨折的后期以及伤后四周以上,由于骨髓芽开始生长,可以食用营养价值比较高的食物,也可以口服钙制剂,如接骨丹等。
骨折以后,患者需尽量增加全身营养,多食用牛奶、蛋类、瘦肉以及优质蛋白。特别是老年人骨质疏松患者,要增加钙的摄入。
( 养生 )
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