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在家给孩子排痰时,首先家长要让孩子适当的多饮温开水,这样有助于保持呼吸道黏膜的湿润,以及痰液顺利排出。拍背排痰的最佳时间是清晨起床后,由于夜间体位的关系,呼吸道内会沉积大量的痰液,平时给孩子拍背时,应该选择孩子吃奶进食以前,这样可以防止振荡过度,造成呕吐,影响营养吸收。
在拍背排痰时,可以让孩子平躺、侧卧或是立位都可以,以便于孩子将痰排出。家长拍背时,需要将五指并拢,五个指头微微卷起,形成中空状态,这样孩子就不会感到疼痛。拍背应将两肺的上下左右、前后位置全部拍到。
建议每天在家排痰三到四次,每次十到十五分钟,拍背的力度应当均匀适中,以发出啪啪声音为度,否则拍了不起效果,但是,对体质弱的儿童,家长在排痰的时候需更加小心一些。
( 养生 )
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