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检查脱发最简单的方法就是每天早上洗漱完毕以后，用手抓一下头发，看手上的头发数量，如果一天掉发超过100根，就是脱发，也可以去正规医院做详细检查，明确诊断有无脱发的情况。
脱发的患者平时应早睡早起，闭麦熬夜。还要保持心情舒畅，避免有不良情绪。
（ 养生 ）
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