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月经周期规律的女性，比如月经周期28天到30天，排卵期是相对比较准确的，应该在两次月经的中间或在下次月经来潮的前14天是排卵期。
月经周期不规律的女性，不能用方法来推测排卵期，如月经周期过短或月经周期过长，可能要通过其他方法推测排卵期，如有基础体温的测定、宫颈黏液检查、基数水平测定或者B超检测下卵泡的发育和排卵等。
（ 养生 ）
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