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膝骨关节炎早期，目前主要最有效也是目前认为唯一有效方法就是减重，对于体重超标患者，减重可以有效减缓骨关节炎进展，另外进行患者教育，健康教育就是让患者明白、理解什么是骨关节炎以及怎么样去保护自己膝关节，这个也是非常有效治疗手段，另外现在有运动疗法，包括做特殊运动，这种运动主要是以锻炼肌肉、膝关节周围肌肉为主，一些非负重运动，包括游泳，包括特殊体操运动方式，对膝关节骨关节早期，也是非常有用治疗方法。
（ 养生 ）
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