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糖尿病能吃什么水果

2019-09-04 16:27:11 专家：韩桂艳视频作者：江苏民福康科技股份有限公司分类：中医养生

视频内容

糖尿病患者可以吃水果，但是对于吃水果的量以及时间都有一定的要求。

首先不建议在进餐后两小时内吃水果，因为在进餐后两小时左右血糖会达到高峰，此时吃水果会导致餐后血糖明显地增高。

一般建议在餐后三小时再吃水果，此时对餐后血糖的影响比较小，血糖的波动也相对较小。

其次，吃水果时要注意掌握量，注意不能吃得太多，需要根据具体情况决定吃多少。

另外，多数水果，比如苹果、橘子、桃、草莓等都可以吃，但是对于少数水果，比如大枣，其含水量比较小，而含糖量非常得高，一般不建议糖尿病患者食用。

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