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失眠和抑郁症其实没有直接关系，失眠是抑郁症常见症状，抑郁症早期可伴发失眠症状。长期失眠有可能诱发抑郁症，但无相关科学依据。蒙医学认为长时间失眠会引起人体阴阳失衡、气血不调、脏腑功能紊乱，并引起情志不畅，抑郁，心智麻木。
临床中通过蒙医辨证施治之后，在改变失眠、情绪低落、社交障碍等方面都得到显著疗效。所以长期失眠患者要去医院，通过正规系统治疗，及时将失眠症状改善，能预防焦虑症和抑郁症。
（ 养生 ）
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