顾润环,副主任中医师,毕业于河北医科大学中医系,从事专业工作近十年,掌握各种常见病的诊断及治疗,对本专科领域的新技术、新进展有着较深的了解。对本学科前沿动态亦有较深刻的认识和运用。在省级及以上核心期刊发表论文数篇。
宫寒按照中医传统的调理,应该吃一些补气温宫的东西,如红枣、核桃,可以适当的运动,在鹅卵石上快步走,还可以用艾条温灸,适量的喝一点红糖水。
顾润环:宫寒顾名思义是胞宫虚寒,按照中医传统的调理,它应该吃一些补气温宫的东西,像红枣、核桃,这些都是可以食用的,另外所谓的宫寒也就是子宫机能下降的一个状态,我们可以适当的运动,在鹅卵石上面快步走,刺激足底的穴道,起到一个神经调节的作用,另外中医传统的,可以用艾条温灸,温灸气海、关元,包括足三里这些补肾强壮的穴位,平时可以喝,适量的喝一点红糖水,也可以起到温补胞宫的作用。
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马立新