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腰椎间盘突出，应该说在临床上非常多见，首先它是由于我们长期的久坐，久坐以后，在坐位的时候有研究证明，坐位是椎间盘压力最大的一个姿势，所以说久坐是它的一个最常见的因素，另外最常见的因素就是一个扭伤，就是说我们在做一些运动的时候、做一些转体的时候突然把腰部扭动了一下，把椎间盘给它挤出去了，所以说这是另外一个因素，另外包括受凉这些因素都可以引起腰椎间盘突出的发作。
（ 养生 ）
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