神经根型颈椎病该如何诊断
7213次
神经根型颈椎病严重吗
8941次
神经根型颈椎病的临床表现有哪些
6746次
颈椎病可以通过转脖子来锻炼吗
8110次
得了颈椎病要注意什么
9244次
颈椎病是怎么引起的
6492次视频内容
颈椎病的自我治疗的方法其实有很多种，像自我按摩、拔罐、刮痧等等这些方法，或者是在家做理疗，这些都可以的，比如说自我按摩，我们可以针对颈椎病疼痛的部位运用一些非常轻柔的、和缓的刺激，把局部的紧张痉挛的肌肉松解下来，所以在家中拔罐的治疗，我们尽量选用一些抽真空的罐，这样，我们可以去除火的危险、火罐的危险性，还有就是说我们可以控制，可以控制我们拔的程度，这个是很方便的。
对于刮痧，我们操作起来就更为方便了，在家中用一些刮痧油、刮痧板，自个儿就可以进行，如果是对于特别严重的颈椎病，我们经过了简单的处理，像按摩、自我的按摩、刮痧和拔罐都没有缓解的情况，我们就需要到医院进行正规的诊治。
（ 养生 ）
本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。
146.05万次
时长01:17
专家： 王旸
发布：2018-01-05
84.46万次
时长02:07
专家： 甘照宇
发布：2018-11-02
73.25万次
时长01:19
专家： 张雅莉
发布：2017-10-16
70.63万次
时长01:38
专家： 张章
发布：2019-01-28
70.15万次
时长02:10
专家： 杜正光
发布：2017-09-13
