视频内容
首先如果过度肥胖的人要减轻体重,高危职业人群要注意避免久坐久站。如站立或者久坐,大概45分钟左右起来活动。
下肢静脉曲张的患者也能够减轻腿部静脉压力,避免静脉持续高压,还有通过穿弹力袜的方法来减轻腿部的症状,预防静脉曲张的发生和复发等。
( 养生 )
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