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骨刺即为骨质增生，骨质增生是人正常的生理变化，会随着年龄增长而逐渐出现。
骨质增生本身是人体自然的调节能力，关节面和锥体出现骨质增生，可以增加关节和锥体稳定性。因此骨质增生本身不是疾病，是人体正常的退变过程。
骨刺的形状并不是刺，一般的骨质增生都比较圆滑，不用担心会扎到肉里。
（ 养生 ）
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