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宝宝睡觉不踏实是非常普及的问题，第一、因为宝宝神经功能发育不是很健全，在夜间交感神经兴奋；第二、晚上因为吃奶的孩子容易饥饿，每到两三小时可能需要吃奶，宝宝会烦躁或是睡眠不安；第三、宝宝肾功能发育不是很健全的，宝宝小便量特别多可能会影响睡眠；第四、宝宝玩的太兴奋，特别睡前时，因为大人白天工作一天，到家时爱逗孩子，逗着孩子笑，逗着孩子玩，到夜间时孩子睡眠不安宁；第五、在睡前时给孩子吃太多东西，比如水果、零食，如果进食太多，孩子胃肠道功能不停蠕动，会影响孩子睡眠。
（ 养生 ）
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