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糖尿病病因主要跟遗传和环境因素有关系,遗传改变不了,环境因素里面有好多因素,饮食、运动、情绪等都和糖尿病原因有关系,主要暴饮暴食和运动缺乏是糖尿病主要因素之一。有情绪波动,长期悲伤都会引起糖尿病。
平时注意饮食方面,主要是不能暴饮暴食,七分饱就行,运动每周至少运动150分钟运动可以有效防治糖尿病。
( 养生 )
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