桃胶、雪燕、皂角米功效与作用禁忌是什么

　　这些食材都是非常好的中药，科学食用可以给身体带来很大的好处。桃胶是桃树分泌出来的一种物质，它可以降低人们血液中脂质的含量，可以美白肌肤，减少皱纹的生成。其中的一些糖分物质可以提高人们的免疫力和抵抗力，让人变得更有活力，更加健康。

　　雪燕中的营养物质是特别高的，它可以润滑人们的肠道，促进肠道蠕动。促进身体中脂质的分解。其中的一些物质还能促进胶原蛋白更好的生长，这样人们的肌肤就会变得更加有弹性，可以起到很好的保湿效果。

　　皂角米中的能量物质是比较高的，但是脂质的含量会比较低。是减肥人士的很好选择，既可以给身体提供营养，还可以避免脂质的堆积。它可以让人们的眼睛更加的明亮，可以对肝脏起到很好的保护效果。对心脏也是很好的，它有利于人体血管的疏通，让血液更好的流动，从而促进新陈代谢。

　　将这三者放在一起煮，有很高的营养价值。但是这个美食不适合孕妇吃，否则会导致胎儿出现不正常的发育。或是导致胎儿出现畸形发育的情况。有些食物虽然营养价值是比较高的，但是也会有一些禁忌的地方出现，人们要科学食用。