民福康养生 > 专家 > 高燕玲 > 年轻人也会患骨质疏松吗

年轻人也会患骨质疏松吗

2024-11-24 23:00:29 专家：高燕玲视频作者：江苏民福康科技股份有限公司分类：中医养生

视频内容

既往认为骨质疏松是老年人才会得骨质疏松症，我们现在的生活方式接近西方生活，或者些年轻人生活方式改变会导致骨质疏松，主要是比如说饮食均衡，上班族我们在外面吃外卖。

经常在门诊会见这种病人，饮食不均衡含钙的食品摄入不足，而且喜欢久坐，不出去晒太阳，不运动，运动是我们对骨骼一个刺激，不运动，不晒太阳。早上还没有太阳就出门，晚上天黑才回家。

所以都是加班的，不晒太阳，我们维生素D不吸收骨骼钙就不吸收，导致骨质疏松，还有就是为了大家精神好，大家都喝浓茶，喝浓咖啡还有碳酸饮料这些都是不健康的生活方式，会导致我们的骨骼疏松改变。

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

热门视频推荐