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经常补钙还会得骨质疏松吗

2024-11-30 10:51:37 专家：高燕玲视频作者：江苏民福康科技股份有限公司分类：中医养生

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经常补钙，我们只是补充了钙，那么钙补充吃到血液里面它没有维生素D的参与，它是血钙，是不能被消化不能被吸收被利用的。

维生素D是促进钙的在肠道的消化吸收利用的，维生素D食补里面包括有鸡蛋黄、动物肝脏，还有一些海鱼含钙量很高，维生素D吃了以后还要增加钙的含量，所以光补钙是不够的，我们还要补D，还要吃些蔬菜才能增加钙的吸收。

而且钙补了以后，如果是病人严重的骨质疏松或骨折以后，可能还要正规的抗骨吸收治疗，我刚前面讲过到医院来治疗，光吃钙片肯定是不够的，最基础的补充剂它不能治疗或达到我们治疗骨质疏松的目的和疗程和治疗骨质疏松的程度。

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