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焦虑主要是指患者整日处在提心吊胆的状态，总认为不好的事情会发生在自己身上。轻度的焦虑对社会功能是有提升的作用，比如考前焦虑会促使不断的加强学习，适度的焦虑对学习、工作效率有提升作用。
病理性焦虑会给患者带来功能上损害，没法专心学习工作、没法适应应该担当的社会角色。病理性的焦虑会伴有躯体的症状，因此又称躯体性焦虑，躯体性焦虑主要表现是心慌、心跳加快。
（ 养生 ）
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