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血压的测量方法及注意事项有哪些

2024-11-24 22:56:30 专家：甘玉君视频作者：江苏民福康科技股份有限公司分类：中医养生

视频内容

测量血压的注意事项有：

一、测量血压之前不要焦虑、紧张，保持安静5~10分钟以上。

二、测量血压之前不要喝酒、喝咖啡，不要大量抽烟。

三、测血压还可以上厕所让膀胱保持排空状态，身体处于放松状态时，测出的血压会接近正常范围。

四、测血压时，建议测两次，中间间隔2~3分钟，取两次测量的平均值，作为此次测量血压的数据。

血压的测量方法有：

第一，无论受检者采取坐位还是卧位，血压计的位置要尽量与心脏的位置相平齐。

第二，袖带要放在肘窝上1~2公分的地方，绑袖带时袖带的松紧度要以能伸进去1~2指为合适。

第三，按开始启动键后血压计会进入测量状态，最后会显示出测量血压的数据，可以间断的测两次，取其平均值。

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