视频内容
推拿是一个非常好的疗法。
如果有条件的话,或者您确实身体不好,经常做没有问题。在旧社会需要的达官贵人,人家都家里养着按摩师,经常的做,确实能够达到去病延年的作用,能够让自己不得病,或者有了病给去了,增加寿命,这个作用是没有问题的。
建议大家,不一定去医院,自己学一点方法,自己给自己每天按摩都有好处。像我们科有各种各样的操,例如糖尿病操,已经出过挂图了,叫付国兵降糖操,一共八个动作,如果有糖尿病话,经常做一做,血糖就能够降下来,能够让缓解症状。
( 养生 )
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