阿胶功效和作用有哪些

　　阿胶是中药名，具有补血促进血液中血红蛋白自我合成的作用。尤其是女性朋友摄入可以起到补血滋阴的作用，由于含有的微量元素是可以促进细胞发育，加快新陈代谢速度。加强基底细胞锁水能力，具有抗衰老作用。还有就是起到补钙作用，因为其含有较丰富钙元素，通过甘氨酸作用，促进钙元素在体内的吸收和存储，保证其处于平衡状态。还有就是具有扩张微血管作用。

　　阿胶制作主要是将驴皮放到容器中用水浸泡，然后去除表面毛发以后，将其剁碎之后放入开水中煮。等到水沸腾以后捞出，慢慢用小火开始熬制，等到其凝固以后就可以食用。每逢佳节很多人都会选择送阿胶给家中长辈，尤其是中老年人群经常摄入它，是可以起到预防贫血作用。女性朋友是可以起到补血滋阴的效果，因为其属性温和味道偏甜，具有很好的止血效果。比较适合治疗因出血所引起的虚弱症状，尤其是大手术后以及分娩结束的产妇，都是可以适当摄入一些。

　　因为其含有一些骨胶原以及蛋白质等营养物质，还有就是微量元素。这些都是可以直接作用于器官组织，以及多种氨基酸还可以加快血液循环速度。对于摄入的钙元素是具有储藏和存储的作用，有效调整体内的钙平衡。对于预防骨质疏松也是可以起到一定效果，是很多中老年人群最理想的营养补充剂。

　　临床上有实验研究显示，该食材中含有的营养物质是可以抑制血液变黏稠，可以保证机体血液循环速度是处于正常状态。中老年人群摄入是可以加快血液循环速度，改善微循环以及心率不齐。对于常见的高血压疾病，还是具有一定缓解作用。

　　贫血人群以及机体免疫力较差患者，建议平时可以多摄入一些，只要控制好每天量是在机体所能接受范围之内即可。不会增加身体负担，还可以起到美容养颜延缓肌肤衰老作用。