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有部分病人通过改善生活习惯、饮食习惯、休息习惯可以控制胃食管反流，不需要吃药。
胃食管反流患者在饮食方面需要戒烟、戒酒，少喝咖啡和茶水。还要定时进食，不要吃的太饱。吃完之后不要立即躺下来，最好出去适当散步。通过以上措施，可以解决大部分问题的，并不是一定要到医院找医生诊治。
（ 养生 ）
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