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腰椎间盘突出和脱出的区别很明显，腰椎间盘突出是在纤维环没有破裂的情况下，髓核突出，但是没有突破纤维环。而脱出是指髓核冲破了纤维环，掉到椎管里，压迫了神经和脊髓。
一般情况下突出是可以通过休息得到缓解的，但是脱出就需要手术进行干预。
（ 养生 ）
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