糖尿病患者忌食什么食物

　　现如今，糖尿病对患者的影响非常大，特别是患病的中老年人，在生活上应当十分注意。这是一种很常见的疾病，治疗需要很长一段时间，在治疗的过程中，做好患者的饮食护理，将是治愈糖尿病的保障。患者此时尤其需要注意的就是饮食，对于糖尿病患者应严格限制脂肪、高油脂食物的摄取，多吃蔬菜和全谷类的食物。

　　糖尿病是由于长期高血糖所导致的疾病，它对人体的危害非常大，会导致身体的各种软组织受到损害，尤其是肾以及心血管都会受到不同程度的损害，身体机能也会造成一定程度的障碍。

　　糖尿病患者在生活中，要注意每日摄取的脂肪含量应该控制在六十克以下，胆固醇的摄取应保持在300mg以下，避免进食胆固醇高的食物，如肥肉、动物内脏等，同时也要控制摄入饱和脂肪酸。

　　患者对于牛奶、鸡蛋、肉肠、油炸点心来说，也是含有较高油脂的，因此还是要避免食用。在家中使用的油应该尽量选择橄榄油和花生油这一类，尽量少用食物油。

　　素食和全谷物食品含有丰富的纤维素，它能减轻糖尿病患者的饥饿感，还可以触及体内消化液的排出，加速肠道蠕动，有助于新陈代谢的正常进行，而且这些食物还可以降低体内血糖水平。

　　散步是一种非常自然的锻炼方法，对于糖尿病病人来讲，力度非常合适，不会因为过度劳累而引起血压升高，甚至会引起心跳加速，或者其他方面的不适。患有糖尿病的病人可以每天晚上晚饭之后，半小时散步，在散步的同时还可以按摩腹部，这对于防止胃动力障碍和胃肠道慢性疾病来讲，好处还是非常大的。

　　患者要预防细菌感染，如果因为被虫子叮咬后，不能直接用力抓伤口，以免引起并发感染，建议可以进行及时的消毒，可以用温水洗脚，但是需要及时的擦干，要保持身体的干燥性，如果有疾病需要及时进行治疗。如果出现伤口感染后，很容易会导致糖尿病的并发症出现。