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预防偏头痛，需要从生活规律方面预防，比如保持充分的休息、避免熬夜、养成良好的作息习惯等。在饮食方面避免食用容易诱发偏头痛的食物，比如奶油蛋糕、奶油雪糕等。
如果患者还有头痛发作的症状，可以在医生的指导下预防用药。如果患者头痛很规律，可以提前7天或者3-5天先吃预防头痛的药，能够预防偏头痛的发作。
（ 养生 ）
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