如果老是出现胃胀、胃痛或胃寒，可以吃热性食物;如果胃有烧灼感、胀满感，可吃些凉性食物;通过辨证来挑选不同性质的食物。
杜正光：胃不好，这里头有点笼统，如果你胃老是出现胃胀、胃痛或者胃寒的时候，我们吃一些热性的食物。反之，如果你经常是胃里有灼烧感，或者胃胀满感的时候，我们可以吃一些凉性的食物。那么就是你胃不舒服，往往通过辨证来看你不舒服的原因，然后来挑选不同性状的这种食物。比如平和一点的食物，或者偏寒一点的食物，或者偏暖一点的食物来纠正你胃肠道的这些原因，这样的话，你可能不舒服情况会减轻。
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马立新
储真真，女，主任医师，教授，1962年生，临床医学博士。毕业于北京中医药大学;中华中医药学会肿
