人们对补肾有哪些误区

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段昱方：补肾是这样，很多人一谈起补肾就认为是补阳，觉得就是阳虚，觉得一补肾好像那些壮阳的药，所以补肾并不等于壮阳。因为我们说了肾虚分为阴虚和阳虚，那么你补肾是指的只要肾虚了就补，那么阳虚就补阳，阴虚就补阴。所以壮阳是指补肾阳，所以不是补肾就等于是壮阳。

所以肾虚你还是要判断是阴虚、阳虚，才给予治疗。所以有的人觉得我肾虚，我就得壮阳，其实有时候不是这样的，它可能作用达不到，还会适得其反。

还有有的人说我家里有西洋参，我能不能用它来补肾，西洋参是一个补气的药，一般指的是气虚，它尤其是补脾气可能更明显一些。首先它是一个补药，你肾虚的时候你吃它没有太大坏处，但是起不到补肾的作用，它针对性不强。

所以肾虚的病人我给他开药，他问我，我家有西洋参我能吃吗?我说你愿意吃就吃，但是起不到补肾作用。如果你现在就想补肾，不是吃它。

还有，有的人他去泡好多药酒，首先不是所有的药都能泡药酒，首先泡药酒首先它是补的，而且酒一般用白酒来泡，白酒是比较温热的，并且它有舒筋活血通脉的作用，药酒其实是一种很好的保健的一种方法，但是要看泡什么药。

首先不是所有的药都能用来泡药酒，一般是滋补的药多一些，就是滋补的药用来泡酒，而且有些药泡时间长了，它跟酒一起泡的越久越好，时间越长越好。有些药并不是，所以不要自己擅自把药扔到酒去泡。

还有，不是所有人都适合服用这个药酒，药酒是指的没有什么太大问题的老年人，他强身健体用的，因为酒每次喝一点，所以喝的也不太多，这样是没有关系。

我有一个朋友，原来跟我说，我泡的药酒我常年喝，我觉得自己感觉挺好的。但是我一看他舌苔特别厚，然后舌质是红的，这样的话它是一个湿热的体质。

我问他泡的有什么?他告诉我有参、鹿茸什么这些，这都是非常温热的药，然后大补的，他这种情况其实不适合，补完以后会让他湿热的情况会更严重，所以我说你不适合吃的。所以我觉得想泡药酒的朋友，您可以到医院来咨询一下，让大夫根据你准备饮用药酒的人的体质做一个判断，然后告诉你哪些东西可以泡，哪些不太适宜。

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（ 养生 ）

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