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不建议腰椎间盘突出的患者练瑜伽，否则很容易造成病情加重。
很多的瑜伽动作要用到腰椎，需要腰椎用力才可以完成，经常做这类的动作可能会加重腰椎的损伤，使患者的不适感加重。
腰椎间盘突出的患者以后还是要避免反复扭腰，最好是在医生的指导下进行合理的身体锻炼。
（ 养生 ）
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