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腰椎间盘突出可以练瑜伽吗

专家:丁浩 视频作者:江苏民福康科技股份有限公司 分类:中医养生

视频内容

不建议腰椎间盘突出的患者练瑜伽,否则很容易造成病情加重。

很多的瑜伽动作要用到腰椎,需要腰椎用力才可以完成,经常做这类的动作可能会加重腰椎的损伤,使患者的不适感加重。

腰椎间盘突出的患者以后还是要避免反复扭腰,最好是在医生的指导下进行合理的身体锻炼。

养生

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