消除眼皮肿胀的4个有效方法有哪些

　　眼皮出现水肿症状是很多人都会患有，引起该症状的原因有很多，若是想要缓解首先要找到致病原因有哪些，然后对症治疗。若是由于睡前饮水过多，机体代谢缓慢所致，这种情况可以采用按摩以及冰块冷敷的方式。若是由于炎症感染所致，建议可以采用药物治疗。

　　1.适度冰敷

　　早上起床后发现自己眼睛出现该症状，可以采用冰块冷敷的方式消除肿胀。这种治疗方法适用于长期熬夜导致机体代谢速度减慢，大量水分物质不能排出，全部都集聚于体内就会有该症状出现，采用该治疗方法一定程度上可以缓解眼部不适症状。需要注意的是防止局部神经出现坏死，控制好冷敷时间最多十分钟左右就要取下。

　　2.盐水涂抹

　　盐水可以起到杀菌消毒的作用，对于早期出现该症状，建议可以使用盐水涂抹。过一段时间后浮肿症状就会有所好转，需要注意的是不能将盐水溅入眼睛内，防止对周围组织细胞造成损害，对后期视力情况造成影响。

　　3.药物治疗

　　症状严重的情况下，而且上述方法都没有任何缓解的情况下，建议可以先去医院进行实验室检查，然后根据病情严重程度，采用药物治疗。口服抗菌消炎药物或只是外用清热解毒药膏涂抹，积极配合医生治疗后期恢复效果比较理想。

　　4.饮食治疗

　　对于炎症感染导致的症状，早期发现后还没有很严重的情况下，可以通过食疗缓解该症状。多吃一些维生素含量多的食物，可以加快机体新陈代谢速度。避免摄入辛辣刺激性食物，还有就是油炸食品，这些都会导致炎症感染症状加重，不利于原发疾病恢复。

　　5.生活习惯

　　养成良好的用眼卫生习惯，注意适当给自己眼部放松，不要使其一直处于劳累阶段，是会增加炎症感染概率。生活作息要有规律，这样不会因为激素紊乱，导致其生理功能丧失。

　　日常生活中发现自己眼睛出现该症状后，可以自行采用以上治疗方法。