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厌食症的预防首先要合理的喂养，比如从宝宝出生开始要坚持纯母乳喂养。纯母乳喂养是除了母乳没有其它的食物。宝宝4到6个月时，要及时给宝宝添加辅食。六个月两周到11个月一周，宝宝可以接受不同质地的食物，给予恰当的味觉、嗅觉、触觉的促进。
其次，需要平衡膳食，避免挑食偏食。家长需要养成宝宝良好的饮食习惯，并且要耐心的喂养。鼓励宝宝自己进食，培养进食的兴趣，让宝宝自主进食规律就餐。
（ 养生 ）
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