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肝癌患者适合做什么运动?
储真真：患了肝癌的患者，很多人都觉得自己太虚弱了，不能运动了，天天躺在床上或者在屋子里面坐着，这是不可以的。尽管患了肝癌，那么也要适当的运动。做哪些运动合适呢，比如说散步、或者是打一打乒乓球、或者是做气功、或者是做太极拳，那么这些运动它有很多很多好处。首先第一个它可以增强肌体的体质，可以增强肌体的免疫力，另外通过运动可以舒畅心情、保持心情的愉悦、保持心情的舒畅。
另外通过和朋友 同事一起去锻炼的话，也可以减少精神上的压力和负担。所以患了肝癌的病人也是要，如果可能的话，选择一个适合自己体质、适合自己身体的运动来每天的做运动。那么我们认为每天做运动30分钟左右就可以了。通过运动可以促进疾病的恢复和康复。但是，有一点比如说肝癌手术以后，或者是刚刚介入治疗之后，不适合马上运动。
当身体休息调养身体得到恢复以后，再逐渐地做运动。运动我们主张是先做慢运动，逐渐慢慢地增强运动的强度，不要一下就做很大的运动，这样适得其反。反而导致体质更加虚弱了。所以肝癌的患者，要选择适合自己的运动，适当运动不能够过渡的劳累。运动可以增强体质，运动可以使肝癌恢复的更快。
（ 养生 ）
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