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好多女性朋友在门诊被诊断有乳腺增生症、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等和乳腺相关的疾病的时候,问的最多的就是我能喝豆浆吗?因为乳腺疾病和内分泌的雌激素有一定的关系,雌激素含量多的食物,是需要减少摄入。
大家都知道大豆里面,它含有少量的大豆异黄酮,经过日本的一项研究认为,植物雌激素,对人体内的激素它有一个双向调解的作用,不用担心喝了豆浆就会引起体内雌激素的增高而害怕到一口都不敢喝的地步,适量的饮用是完全可以的。
( 养生 )
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